Top Top

迪拜跑步指南

logo image
迪拜跑步指南 https://www.dubaitourism.cn/articles/dubai-running-guide 20170730T164158 20170730T164336:636370298169468062 运动 从迪拜码头(Dubai Marina)未来主义的城市景色,到莎弗公园(Safa Park)青翠欲滴的小径,再到与朱美拉海滩路(Jumeirah Beach Road)平行的滨海跑道。无论您的专业程度如何,都能在迪拜寻找到适合您的跑步线路与跑道。 迪拜白天跑步去处指南

柔软的海滩跑道、沙漠慢跑等信息——尽在迪拜跑步指南


迪拜处处都是海边跑道、迷人的沙滩跑道以及跑步俱乐部——迪拜人无比热爱跑步。可供跑者选择的环境也非常多——从迪拜码头(Dubai Marina)未来主义的城市景色、到莎弗公园(Safa Park)青翠欲滴的小径、再到与朱美拉海滩路(Jumeirah Beach Road)平行的滨海跑道。

迪拜的传统跑步季节是10月到4月,尽管当地的跑者一年四季都会晨跑。无论何时,带上足够的饮用水,在手机或智能手表中下载一个监测运动细节的跑步软件(如 MapMyRun 或 Nike+ Running),您就可以开始奔跑了。


The Beach


朱美拉海滩路(Jumeirah Beach Road)标志性的绿色弹力跑道是迪拜健身与运动的胜地。这条跑道长不足15公里,不会对跑者造成太大的压力,从卓美亚帆船酒店(Burj Al Arab)开始,一路穿过风筝海滩(Kite Beach),横跨新修建的迪拜运河(Dubai Water Canal)。每隔一百米,跑道上就有一处指示标志,让您随时了解已经跑完的距离、离目的地还有多远。这条跑道广受家庭跑者的青睐,而且无论职业还是业余跑者都对这里一见倾心,因为在这条跑道上还能经过不少迪拜风景最美的景点。奔跑后再游一次泳,会让您备觉清爽,所以不妨带上一条毛巾。


in-article-beach-running

棕榈岛(The Plam)


迪拜不同寻常的跑步地点之一是朱美拉棕榈岛(Palm Jumeirah),这座人造棕榈形岛屿向阿拉伯湾延伸五公里之长,岛上建有住宅、酒店和娱乐综合设施。有两条路线可供选择。一条是沿棕榈岛“树干”往返4公里长的海滨线,惬意舒适;一条是棕榈岛外围11公里长的“新月”岛,这条路线有一定的挑战性,但景色更为壮观。


in-article-jumeirah-dubai

迪拜码头


迪拜码头 4.5公里长的跑道是欣赏风景的中心地带,尤其是在冬季。一边是熠熠生辉的现代摩天大楼,另一边是停泊着豪华游艇和传统游船的码头水域。这里没有塑胶跑道,所以请穿上一双优质橡胶底跑鞋。


in-article-the-marina-running

公园


迪拜有很多令人意想不到的林荫带,不论是清晨、白天还是晚上,都非常适合来这里跑步。莎弗公园就是一个最佳地点,坐落于市中心哈利法塔和朱美拉海滩之间,交通便利。虽然跑道只有3.5公里长,但土红色的软跑道质量出色,沿途还有很多健身场地。新修建的迪拜运河(Dubai Water Canal)就位于莎弗公园旁边,现在也成了跑道的一部分,全天24小时开放,特别适合这座不夜城。

在城市另一端,是怡人的迪拜湾公园(Dubai Creek park),迪拜壮观的天际线在这里一览无余,您可从这里走进迪拜的老城区,这里的建筑相比高楼大厦会给人留下更加深刻的印象。您也可以去穆什里夫公园(Mushrif Park)逛逛,那里有很多攀登难度颇大的山丘,还有交通便利的扎贝尔公园(Zabeel Park),如果您在阿联酋购物中心(Mall of the Emirates)附近,不妨去设施齐全的阿勒巴沙(Al Barsha)池塘公园转一转。


in-article-dubai-water-canal-running

俱乐部


如果不想独自跑步,则可以加入迪拜的任何一个联谊跑步群。迪拜最古老的跑步俱乐部(1989 年成立)——沙漠公路跑者俱乐部(The Desert Road Runners)每天晚上(除了周三)会在城市的不同地点聚会,为本地区各类活动做准备。迪拜湾慢跑者(Dubai Creek Striders)(dubaicreekstriders.org)俱乐部是迪拜最大的跑步团体,每周一、三、五晚上会在阿勒巴沙池塘公园或 世贸中心(World Trade Centre)举办跑步活动。特别挑选的风景路线和跑步团体会让您的每次跃动都惬意无比。如果您关注的是耐力跑,不妨加入 ABRaS 田径俱乐部(abrasac.org),周一和周三晚定期碰面,不过加入之前需要参加测试!这家俱乐部有很多阿联酋长跑运动员。其他值得推荐的俱乐部还有锐步和耐克跑步俱乐部。



赛事活动


迪拜每年都举办很多跑步赛事,从10公里休闲跑到马拉松比赛,应有尽有。例如约翰逊阿拉伯迪拜湾慢跑者半程马拉松(Johnson Arabia Dubai Creek Striders Half Marathon)从美丽的迪拜湾出发,终点为具有阿拉伯传统建筑风情的阿勒辛达加(Al Shindagha)和 Al Ghubaiba。


想要尝试更多挑战?来参加2017年1月20日举办的标准渣打迪拜马拉松(Standard Chartered Dubai Marathon)吧!标准渣打迪拜马拉松是仅次于伦敦马拉松的世界第二大马拉松比赛,世界顶级马拉松运动员都会来此一展身手。如果您更喜欢休闲跑,那么耐克+跑步俱乐部迪拜10公里赛则是绝佳的机会,届时将有数以千计的跑步爱好者涌上著名的商业街区,赛后还有聚会活动。如果您想尝试一些与众不同的项目,不妨参加2017年3月10日举办的大大泡泡跑(Big Bubble Run),这是世界顶级的娱乐性泡沫跑,该赛事目前已进入第二个年头。



寻找更多户外活动?不妨查看我们为您提供的城市骑行指南

73
banner image
Chinese (Simplified, PRC) Dubai Corporation of Tourism & Commerce Marketing

预订小工具

搜索酒店

搜索 test

航班

自 :
至 :
您可能也喜欢
德伊勒城市中心 (Deira City Centre) 购物
家庭购物的理想场所
参观德伊勒城市中心 (Deira City Centre)
Cheeky Monkey
给玩乐留点时间
Cheeky Monkey 为儿童带来欢乐
Eternel Medspa 医疗水疗
焕然一新
Eternel Medspa 水疗中心提供经验丰富的护理
科文特花园市场 (Covent Garden Market)
海边购物
欢迎光临科文特花园市场 (Covent Garden Market)
Dubai Offshore Sailing Club
出海航行直到日落
探访迪拜海上扬帆俱乐部
-